【高い満腹感】食物繊維が多いサプリ「豆乳クッキー」

【高い満腹感】食物繊維が多いサプリ「豆乳クッキー」

【高い満腹感】食物繊維が多いサプリ「豆乳クッキー」

辛いダイエットは長続きしない

永遠のテーマとも言えるダイエット。

 

思うような効果が出ないこともあります。

 

食事制限などの辛いダイエットは長続きしないと言われているため、無理のないダイエットをしていかなくてはいけません。

 

ですが、何でも食べられるわけではなく間食も控えたりすることはダイエットには必要不可欠となっています。

 

甘いものは脳の働きを左右するところもありますので、適度な間食は本来は良いもののはずなのですが。

 

そこでおススメなのが、健康コーポレーションの豆乳クッキーです。

 

 

 

豊富な食物繊維と満腹感を得れるおから

食物繊維が豊富なおからをふんだんに使った健康補助食品で、満腹感がかなり得られます。

 

元祖ダイエットクッキーとして有名になったこの豆乳クッキーです。

 

 

 

飽きのこないバリエーション

おいしくて味のバリエーションもプレーンにゴマ、抹茶に加えてチョコチップに紅茶、オレンジなど飽きずに食べられるものばかりです。

 

にもかかわらず、一食当たりなんと146キロカロリーしかありません。

 

カロリーが少なくおいしいあまりに食べ過ぎてしまうことを心配されている方もいるでしょうが、1食分ずつ小分けにして包装されていますので、便利で食べる量もしっかりとコントロールできます。

 

スタンダード(プレーン・ごま・抹茶)、ティータイム(オレンジ・紅茶・チョコチップ)
容量 1箱(9食分)、3箱(27食分)、10箱(90食分)
価格 【1箱】2782円、【3箱】6980円、【10箱】14800円

 

 

 

豆乳クッキーのお得な購入方法

 

 

 

豆乳クッキーの原材料

小麦粉,上白糖,大豆おから,鶏卵,マーガリン,豆乳,バター,難消化性デキストリン,ドロマイト(炭酸カルシウムマグネシウム含有物),ベーキングパウダー,クエン酸第一鉄ナトリウム,酵母,ビタミンC,ビタミンE,ナイアシン,ビタミンA,パントテン酸Ca,ビタミンB1,ビタミンB2,ビタミンB6,ビタミンD3,葉酸,ビタミンB12

 

 

 

豆乳クッキーの栄養成分表示

【1食33gあたり】
エネルギー146kcal、食物繊維5.76g、ナトリウム52.8mg、カルシウム207.9mg、鉄4.22mg、ビタミンA207.9μg、マグネシウム115.5mg、亜鉛4.13mg、銅0.56mg、マンガン1.28mg、ビタミンD1.32μg、ビタミンE3.2mg、ビタミンB1(0.48mg)、ビタミンB2(0.79mg)、ナイアシン8.05mg、ビタミンB6(1.12mg)、ビタミンB12(1.35μg)、葉酸72.6μg、パントテン酸1.72mg、ビタミンC33.89mg、カリウム138.6mg、リン59.4mg、レチノール204.6μg、カロテン11.55μg、大豆イソフラボン2.14mg

 

 

 

豆乳クッキーの口コミ

お通じはかなりよくなった!/Hさん(20代)
健康コーポレーションの豆乳クッキーの味は、可もなく不可もなくほんのりと甘いので、私的には嫌いではなかったです。

 

遅くに晩ご飯をとる時や、食べすぎた後の調整など、自分に喝をいれる意味では良いと思います。

 

大幅なダイエットにはなりませんでしたが、食べすぎた翌日の食事にしたおかげか体重の増加もなく、カロリーコントロールの役目は果たしてくれました。

 

あと、お通じはかなり良くなりましたよ。

満足できる満腹感/Yさん(20代)
健康コーポレーションの豆乳クッキー(ブラックペッパー味)を食べましたが、ずっと食べているとペッパーが強いのか、舌が少しピりっとします。

 

でも豆乳クッキーの味自体は悪くなかったです。

 

あと固いと聞いていましたが、思ったより硬さも気にならず、時間をかけてゆっくり食べたので、結構お腹がいっぱいになりました。

便秘が解消/Sさん(30代)
健康コーポレーションの豆乳クッキーは、お茶と一緒に食べると結構お腹が膨れます。

 

一番好きな味は紅茶なのですが、私は甘いお菓子が苦手なので、甘さが控えめな所もいいです。

 

特にブラックペッパーは、お酒のツマミになりそうな位結構ピリピリきます。

 

豆乳クッキーを食べると、お腹がゴロゴロしてきて便秘が解消されたのが凄い!

 

でも、私にはお菓子を食事に置き換える感覚はないので、また便秘で困ったら、買ってみようかなと思います。

お通じが凄く良くなった/Nさん(30代)
健康コーポレーションの豆乳クッキーは甘さ控えめで普通に美味しいです。

 

素朴な味と硬さが好きな私には向いていました。
特にティータイムがオススメ!

 

豆乳クッキーだけで1食だと最初はきついですが、2〜3枚を食事の少し前に食べておくと減食しやすいです。

 

水分は沢山取らないといけないので、サウナに入ると痩せる人には向かないかもしれません。

 

私は食事の量が多いタイプなので助かりました。
あと、お通じが凄く良くなりました。

 

それはもうモリモリと・・・♪

おやつに食べたくなるくらいおいしかった!/Rさん(20代)
1日2食を健康コーポレーションの豆乳クッキーにした日もあったのですが、毎日きちんと続けなかったので1キロ位しか減らなくて・・・。

 

きちんと続ければ結果は出るのだと実感はできました。
味はどれもおやつに食べたくなるくらいおいしかったです!

 

硬すぎないよい歯ごたえで、水を飲みながら食べれば満腹感があります。

 

 

以上、【高い満腹感】食物繊維が多いサプリ「豆乳クッキー」をご紹介しました。

 

他にも「【玄米の9倍】食物繊維が多いサプリ「えん麦のちから」」も掲載しているので、よろしければご参考にしてください。

 

⇒【最強】食物繊維の多い食品8選!